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2022年07月29日の記事は以下のとおりです。

クライミング講習

  • 2022/07/29 05:29

ユウワさんのクライミング講習へ行ってきましたぁ～

DAY🐈

南稜を登りましたぁ

ナッツ、ヘキセントリック多用してくださいました

動きが良く感じました😊

伸ばす力が足りないなぁ・・・体幹も弱そう

ブーリン＆末端処理

山﨑祐和さん

クライミング講習

  • 2022/07/29 04:52

ユウワさんのクライミング講習へ行ってきましたぁ～

DAY🐕

ケアドライバーの要望

○クライミング能力の向上

○安全対策

ノーハンドで上り下りの練習

ガマルート

ナッツ、ヘキセントリック等を多用してくださいました

滑車のシステムのお勉強

(・_・D ﾌﾑﾌﾑ

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